Evidencia actividad física VS Patologías

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Enfermedades Neurológica

Evidencia del Pilates

Definición: enfermedad neurodegenerativa multisistémica que afecta primero al Sistema Nervioso Central y posteriormente al sistema Nervioso Autónomo.

Síntomas:

  • Temblor, rigidez e inestabilidad postural.
  • Lentitud en operaciones motoras (bradicinesia).
  • Trastornos del sueño.
  • Aislamiento social.

Objetivos:

  • Mejorar la sintomatología.
  • Mejorar la coordinación motora.
  • Disminuir caídas y riesgos de las mismas.

Beneficios

  • Mejora movilidad, flexibilidad, fuerza y coordinación.
  • Mejora de percepción espacial.
  • Estabilidad postural.
  • Mejora de la marcha.

Evidencia del Yoga

Objetivos:

  • Mejorar la sintomatología.
  • Mejorar la coordinación motora.
  • Disminuir caídas y riesgos de las mismas.

Beneficios

  • Mejora movilidad, flexibilidad, fuerza y coordinación.
  • Mejora de percepción espacial.
  • Estabilidad postural.
  • Mejora de la marcha.
  • Aumenta la conciencia corporal.

Evidencia del Pilates

Definición: enfermedad crónica del Sistema Nervioso Central que disminuye la conducción de impulsos nerviosos.

Síntomas:

  • Fatiga y debilidad.
  • Paresias.
  • Pérdida de funciones autonómicas.

Objetivos:

  • Mejorar la sintomatología.
  • Aumentar la funcionalidad respiratoria.

Beneficios

  • Mejora de la calidad de vida y estado cognitivo.
  • Disminuye la fatiga.
  • Mejora la aptitud física y cardiorrespiratoria.
  • Mejora capacidad tusígena (toser).
  • Aumenta eficiencia y control motor del suelo pélvico.

Evidencia del Yoga

Objetivos:

  • Mejorar la sintomatología.
  • Aumentar la funcionalidad respiratoria.

Beneficios

  • Mejora de la calidad de vida y estado cognitivo.
  • Disminuye la fatiga.
  • Mejora la aptitud física y cardiorrespiratoria.
  • Mejora capacidad tusígena (toser).
  • Aumenta la conciencia corporal.

Evidencia del Pilates

Definición: síndrome crónico-progresivo que cursa con deterioro de la capacidad de procesar el pensamiento.

Síntomas:

  • Pérdida de memoria y juicio.
  • Deterioro de la orientación espacio-temporal.
  • Disminución del control emocional y comportamiento social.
  • Deterioro de capacidades cognitivas.

Objetivos:

  • Mejorar la sintomatología.
  • Aumentar la funcionalidad respiratoria.

Beneficios

  • Fomenta la autonomía e independencia de actividades de la vida diaria.
  • Disminuye la mortalidad.
  • Aumento de equilibrio, flexibilidad y fuerza.
  • Mejora la adaptación social.

Evidencia del Yoga

Objetivos:

  • Mejorar la sintomatología.
  • Aumentar la funcionalidad respiratoria.

Beneficios

  • Fomenta la autonomía e independencia de actividades de la vida diaria.
  • Disminuye la mortalidad.
  • Aumento de equilibrio, flexibilidad y fuerza.
  • Mejora la adaptación social.